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    DIY-Kokos-Proteinshake

    DIY-Kokos-Proteinshake

    Wir haben Euch bereits eine Variante für einen homeflavoured Eiweisshake mit Matcha und Melone gezeigt. Die extrem leckere Geschmacksrichtung Kokos – erinnert stark an Konfekt „ganz ohne Schokolade“ 😉 – möchten wir Euch nicht vorenthalten.

    ZUTATEN

    für 1 Glas

     

    1 El neutrales Proteinpulver

    1 El Kokosmehl

    1 El Kokosmus

    100 ml Wasser

    150-200 ml Milch/Milchersatz

     

    ZUBEREITUNG

    Ab in den Mixer! Wer nur einen Schüttelbecher zur Verfügung hat, erwärmt das Kokosmus kurz in der Mikrowelle, sodass es flüssig wird (max. 2 Min.).

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