Vergleich von Trampolintypen: Wettkampf, Freizeit und Fitness

Ein Trampolin kann nicht nur Spaß und Unterhaltung für Kinder und Erwachsene bieten. Es hält auch fit, fördert die Mobilität und kann bei der Rehabilitation helfen. Auch Wettkämpfe im Trampolinspringen werden ausgetragen.
Abhängig von ihrem Einsatzzweck lassen sich mehrere Trampolintypen unterscheiden. Die Trampolintypen müssen unterschiedliche Anforderungen erfüllen und werden unterschiedlich stark beansprucht.

Unterscheidung der Trampolinarten

Trampolinarten unterscheiden sich nach ihrem Einsatzzweck und in ihrer Bauform. Beim Kauf eines Trampolins kommt es zusätzlich auf die Belastbarkeit an. Sie sollte abhängig vom Körpergewicht der Springer und vom Einsatzzweck gewählt werden.

Wettkampftrampoline unterliegen einer starken Beanspruchung und erfordern eine hohe Tragkraft.

Kindertrampoline müssen stabil sein, doch reicht eine geringere Tragkraft aus, wenn sie nur von einem Kind allein besprungen werden. Sie sind jedoch oft für ein höheres Gewicht ausgelegt, wenn mehrere Kinder gleichzeitig darauf springen.

Abhängig vom Einsatzzweck lassen sich die folgenden Arten von Trampolinen unterscheiden:

• Wettkampftrampolin
• Freizeittrampolin
• Fitnesstrampolin

Geht es um die Unterscheidung von Trampolinen nach Bauform, sind das die bekanntesten Trampolintypen:

• Rund-Trampoline: Rund-Trampoline sind am weitesten verbreitet und werden hauptsächlich als Fitness- und Freizeittrampoline verwendet. Die Sprungfläche ist gleichmäßig und hat einen Mittelpunkt, an dem die besten Sprünge möglich sind.
• Rechteck-Trampoline: Rechteck-Trampoline sind groß und bieten eine längere Sprungfläche. Sie sind für professionelle Sportler und Turner geeignet, können jedoch auch im schmalen Garten aufgestellt werden.
• Quadratische Trampoline: Ähnlich wie Rund-Trampoline haben quadratische Trampoline eine gleichmäßige Sprungfläche. Sie eignen sich ähnlich wie die Rund-Trampoline als Fitness- und Freizeittrampoline.
• Ovale Trampoline: Ovale Trampoline sind eher selten anzutreffen und haben eine längere Sprungfläche. Sie eignen sich für schmalere Gärten als Freizeittrampoline, während sie aufgrund der ovalen Form als Wettkampftrampoline weniger geeignet sind.
• Mini-Trampoline: Mini-Trampoline können eine runde oder quadratische Form haben. Sie werden zumeist als Kinder-Trampoline angeboten. Mit einer hohen Tragkraft können sie auch als Fitnesstrampoline für den Innenbereich genutzt werden.

Wettkampftrampoline: Hohe Belastbarkeit für saubere Sprünge

Wettkampftrampoline sind Sporttrampoline für hohe Anforderungen. Eine hohe Belastbarkeit ist erforderlich, um hohe Sprünge und akrobatische Figuren zu ermöglichen. Solche Turntrampoline haben eine großzügige Sprungfläche mit einem langlebigen, robusten Sprungtuch. Um verschiedene Figuren zu springen, muss die Sprungfläche genügend Platz bieten.

Wettkampftrampoline sind daher zumeist rechteckig.

Bei den meisten Wettkampftrampolinen ist das Sprungtuch mit Federn in einem Rahmen befestigt. So ist eine hohe Wurfkraft gewährleistet. Die Federn sind auf eine hohe Belastung von ungefähr 150 Kilogramm ausgelegt. Ein stabiler Stand ist bei einem Wettkampftrampolin wichtig für die Sicherheit. Das Trampolin muss daher stabile, tragfähige Beine haben.

Freizeittrampolin für Kinder und Erwachsene

Freizeittrampoline werden zumeist als Gartentrampoline von Kindern und Erwachsenen genutzt. Im Mittelpunkt steht der Spaßfaktor, während der Sport eine untergeordnete Rolle spielt. Solche Freizeittrampoline sind in unterschiedlichen Formen erhältlich. Als Rund-Trampoline sind sie am weitesten verbreitet.

Da Freizeittrampoline häufig von Kindern genutzt werden, müssen sie hohe Anforderungen an die Sicherheit erfüllen. Die Sprungfläche ist nicht höher als 100 Zentimeter. Ein Netz schützt Kinder vor dem Herunterfallen. Zusätzlich ist ein Schutzkissen am Rand vorhanden. Als Gartentrampoline eignen sich auch Bodentrampoline ohne Beine. Sie haben eine geringere Höhe und können von größeren Kindern und von Erwachsenen auch ohne Schutznetz genutzt werden.

Häufig springen mehrere Kinder auf einem Freizeittrampolin.

Daher muss das Material hohen Belastungen standhalten. Der Trampolinrahmen muss eine hohe Festigkeit aufweisen. Beim Kauf ist darauf zu achten, für wie viele Kinder oder für welches Gewicht das Trampolin ausgelegt ist.

Für die Sicherheit darf die Wurfkraft nicht zu hoch sein. Sie wird durch mittellange Federn eingeschränkt.

Fitnesstrampoline für Gymnastik und Rehabilitation

Fitnesstrampoline haben zumeist eine runde Bauform und sprechen hauptsächlich Erwachsene an. Sie erfüllen mehrere Zwecke:

• Förderung der Mobilität und körperlichen Fitness
• Abbau von Kalorien
• Verbesserung der Ausdauer
• gelenkschonendes Workout
• Rehabilitation

Fitnesstrampoline sind für den Indoor-Bereich geeignet. Sie ermöglichen verschiedene Übungen wie Sprünge, Drehungen, Laufen auf der Stelle, Kniebeugen oder Fußgelenkarbeit. Die Wurfkraft ist nur gering. Solche Fitnesstrampoline sind mit und ohne Haltestange erhältlich. Die Haltestange bietet mehr Sicherheit bei der Rehabilitation und für Menschen mit Gleichgewichtsproblemen. Ein Sicherheitsnetz ist nicht vorhanden.

Die Sprungfläche hat meistens einen Durchmesser von 90 bis 120 Zentimetern. Sie reicht für die Fitness-Übungen völlig aus. Für die Sicherheit sollte die Sprungfläche rutschfest sein. Die Federung absorbiert die Kraft beim Sprung. Fitnesstrampoline werden mit Stahlfedern und mit Gummiseilen angeboten. Für Personen mit Gelenkproblemen sind Fitnesstrampoline mit Gummiseilen besser geeignet, da sie gelenkschonender sind. Sie lassen sich häufig individuell an das Körpergewicht anpassen.