Unsere Arbeit nimmt meist einen Großteil unserer Lebenszeit in Anspruch. Kein Wunder, dass es da notwendig wird, mal genauer hinzuschauen, ob dieser große Bereich in unserem Leben auch wirklich den Stellenwert hat, den er haben sollte. Den Begriff "Work Life Balance" haben Sie dabei sicher schon mal gehört. Er stammt...
Mit der Bulk Mail verbinden die meisten User vor allem Spam. Doch die klassische Bulk Mail hat viel mehr zu bieten. Sie ist ein hochwertiges Werbemittel, mit dem man kostengünstig und schnell einen großen Kreis von potenziellen Kunden erreichen kann. Eine ideale Lösung für das Marketing! Eine kurze Geschichte der...
Eine längere Autofahrt mit dem Hund stellt Mensch und Tier vor besondere Herausforderungen. Fahrten mit dem tierischen Familienmitglied bedürfen einer besonderen Planung, die den Aufenthalt an Bord der Fahrzeuge maßgeblich erleichtern. Verschiedene Faktoren berücksichtigen Für die meisten Hundebesitzer ist es selbstverständlich, ihren geliebten Vierbeiner mit auf Reisen zu nehmen. Doch...
Auf der ganzen Welt gibt es mehr als 520 Millionen an spanischen Muttersprachlern. Die meisten dieser Menschen sind in Süd- und Mittelamerika zu Hause. Aus verschiedenen Gründen entscheiden sich immer mehr Menschen dafür, die Sprache zu erlernen. Die Vielfalt an Gründen reicht vom Jobwechsel in ein anderes Land über ein...
Wenn Ihr Körper Stressoren wie Krankheit oder harter Belastung im Fitnessstudio ausgesetzt ist, werden schnell wichtige Elektrolyte wie Kalium, Magnesium, Natrium, Chlorid, Kalzium und Phosphor aufgebraucht. Infolgedessen kann es zu einer Dehydration kommen. Schwitzen, Erbrechen und Durchfall gehören ebenfalls zu den Hauptursachen für den Verlust von Elektrolyten und Flüssigkeitszufuhr. Aus...
Über Jahrhunderte hinweg haben sich religiöse Mönche und Nonnen aus der Gesellschaft zurückgezogen, um ein isoliertes Leben in Einsamkeit, Selbstbewusstsein und religiöser Hingabe zu führen. Gelegentlich hat dies religiöse Anhänger dazu veranlasst, Klöster an einigen der abgelegensten Orte der Erde zu bauen - Vom Himalaya bis zu den steilen Klippen...
Indem Sie Socken im Bett tragen, können Sie möglicherweise besser ein- und durchschlafen. Untersuchungen zeigen, dass durch das Wärmen eisiger Füße die Kerntemperatur Ihres Körpers so angepasst werden kann, dass ein erholsames Schlaferlebnis wahrscheinlicher ist. Tatsächlich gehen die potenziellen Vorteile von Socken zur Schlafenszeit aber über das bloße Erwärmen der...
Auch längere Zeit nach einer Covid-Infektion reißt Long Covid viele Betroffene oftmals komplett aus ihrem Leben. In Reha-Einrichtungen zeigt sich dann, unter welchen Beschwerden die Patienten leiden. Verschiedene Symptome von Long Covid Nach aktuellem Stand sind an Long Covid Erkrankte mit vielen unterschiedlichen Symptomen konfrontiert. Nach Aussagen von Gundula Roßbach...
Unerwünschtes Unkraut ist ein Ärgernis für jeden Besitzer eines Gartens. Sorgenfalten stehen Hobbygärtnern ins Gesicht, wenn das Unkraut trotz Mulchschicht sprießt. Doch es gibt einige Tipps, mit denen Gärtner diesem Unkrautbefall entgegenwirken können. Auf eine hohe Qualität von Rindenmulch setzen Rindenmulch ist nichts anderes als zerkleinerte Rinde unterschiedlicher Laub- und...
Nicht nur Hobbysportlern ist Cardiotraining ein Begriff. Das Ausdauertraining verbessert nicht nur die Fitness allgemein, sondern kräftigt ebenfalls das Herz-Kreislauf-System. Kräftigung für das Herz Cardiotraining – auch als Ausdauertraining bekannt – fokussiert sich in erster Linie nicht auf eine Stärkung der Muskulatur. Während Krafttraining überwiegend auf ästhetische Gesichtspunkte abzielt, stehen...
