Bleiben Paare, die getrennt schlafen, zusammen?

Nähe ist in romantischen Beziehungen von entscheidender Bedeutung, aber auch Distanz. Ist getrennt zu schlafen dann auch sinnvoll? Tatsächlich sollte der Einfluss zeitlicher und geografischer Distanzen auf die romantische Nähe nicht unterschätzt werden. Verglichen mit einer Ehe erleben getrenntlebende Paare zum Beispiel eine größere sexuelle Befriedigung.
Aber bleiben diese Paare auf Dauer zusammen?

Liebe auf Distanz

Es gibt einen idealisierten gemeinsamen Glauben, dass zwei Liebende – Seelenverwandte – zu einer Einheit verschmelzen. Diese Vorstellung von Verschmelzung steht jedoch im Widerspruch zu der Tatsache, dass Liebende tatsächlich voneinander getrennt sind und Autonomie genießen.
Von Distanz und Nähe kann auf verschiedene Weise gesprochen werden; zeitlich, geographisch und psychologisch.

• Zeitliche Distanz
  Können die Partner mit der zeitlichen Distanz umgehen – das heißt, können sie das Warten tolerieren? Geduld erfordert die Fähigkeit, das Warten zu ertragen, ohne sich zu ärgern oder aufzuregen, insbesondere wenn Schwierigkeiten oder Frustration auftreten.
  Umgekehrt ist Leidenschaft durch Aufregung oder Erregung gekennzeichnet sowie durch die Neigung, Emotionen intensiv zu empfinden. „Tiefe“ Liebende sind sowohl geduldig als auch ungeduldig, da tiefe Liebe sowohl die Erregung des sexuellen Verlangens als auch die Ruhe der tiefen Liebe erfordert. Das berauschende Gefühl, die ganze Zeit mit jemandem zusammen sein zu wollen, ist oft Teil einer tiefen Liebe. Hier hat die Zweisamkeit selbst einen Eigenwert, da sie erfüllend und genussvoll ist. Dies schließt jedoch das Bedürfnis nach Abstand nicht aus. Denn Abstand schafft einen persönlichen Raum und lässt das Miteinander gedeihen.
• Geografische Nähe

  Die körperliche Nähe zum Partner wird als wesentlich für die romantische Liebe angesehen, teilweise damit die Partner eine sexuelle Beziehung haben können.
  Darüber hinaus war die „einzig wahre Liebe“ einer Person im Laufe der Geschichte wahrscheinlich nicht weit von dem Ort entfernt, an dem potenzielle Partner lebten. Denn das erforderte weniger Ressourcen und weniger Aufwand als Fernbeziehungen.

Fernbeziehungen Thema der heutigen Zeit

Immer mehr romantische Paare von heute erleben Fernbeziehungen. Eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen zeigt, dass Fernbeziehungen bei der Förderung und Aufrechterhaltung romantischer Verbindungen oft den gleichen oder höheren Wert haben. – Verglichen mit Beziehungen in unmittelbarer Nähe.

Denn in Fernbeziehungen profitieren Paare von einem größeren persönlichen Freiraum, der ihr persönliches Aufblühen sowie das Aufblühen ihrer Zweisamkeit fördert.

Mehrere Studien haben gezeigt, dass die Kommunikation beim dabei intimer, positiver und weniger streitsüchtig ist als zwischen Partnern, die geografisch näher beieinander leben. Der Anteil außerehelicher Affären in diesen Beziehungen ist ähnlich oder sogar niedriger als in Standardehen.
Auch die Scheidungsraten scheinen ähnlich zu sein. Da Distanz die Idealisierung erleichtert, neigen Menschen in Fernbeziehungen zu einem höheren Optimismus und einer stärkeren Idealisierung ihres Partners.

Studie zeigt Wert der Distanz in Bezug auf sexueller Befriedigung

Der Wert der Distanz in romantischen Beziehungen erhält weitere Unterstützung in einer Studie, in der sexuelle Befriedigung in verschiedenen Beziehungsrahmen untersucht wird. Diese Rahmenbedingungen umfassten:

• Paare, die verheiratet waren
• Unverheiratete Paare, die getrennt von ihren Partnern lebten
• Unverheiratete Paare, die mit ihren Partnern zusammenlebten
• Ledige Personen
• Unverheiratete Personen

Die Ehe, bei der die größte Nähe zum Partner vorhanden war, wurde als nicht vorteilhaft für die sexuelle Befriedigung angesehen. Indes zeigten Paare, die zusammen waren, aber getrennt lebten, also bei denen eine größere körperliche Distanz herrschte, die höchste sexuelle Befriedigung.
In unserer Cybergesellschaft hat die geografische Distanz einige ihrer negativen Folgen verloren. Für eine wachsende Zahl von Paaren fördert die geografische Distanz die emotionale Nähe.

Ist getrenntes Schlafen von Vorteil?

Nun aber zur Hauptfrage – bedeutet das, dass getrenntes Schlafen von Vorteil ist? Getrennt zu schlafen, was mit zeitlicher und geografischer Distanz verbunden ist, wird immer häufiger. Dennoch ist das Eingeständnis dieses Schlafarrangements immer noch eine Quelle der Scham und Verlegenheit. Denn viele Menschen glauben, dass es einen Mangel an Liebe und Nähe offenbart.

Häufige Faktoren, die dazu führen, dass Paare getrennt schlafen, sind:

• Schnarchen
• Unruhe
• Parasomnie (Albträume, Schlaflähmung usw.)
• Häufige Toilettengänge
• Inkompatible Schlafpläne, z.B. aufgrund von Schichtarbeit

Diese Faktoren beeinträchtigen die Schlafqualität, was wiederum die Qualität der romantischen Beziehung beeinträchtigt. Schlechter Schlaf führt oft zu einer schlechten Beziehung. In solchen Fällen kann das getrennte Schlafen die romantische Qualität sowie das Sexualleben einer Beziehung verbessern.
Jede Nacht zusammen im Bett zu verbringen, kann generell die sexuelle Erregung verringern. Was im Umkehrschluss bedeutet, dass (gelegentliches) getrennt schlafen die sexuelle Erregung steigern kann.

Liebt das Herz mit der Entfernung?

Es gibt natürlich gegensätzliche Beispiele von Paaren, die aufgrund einer leidenden romantischen Beziehung getrennt schlafen. In diesen Fällen kann das getrennte Schlafen potenzielle Nachteile haben. Trotz des beliebten Satzes „Abwesenheit lässt das Herz höherschlagen“, können sowohl Nähe als auch Distanz das Herz höherschlagen lassen. Und auf der anderen Seite können auch beide Umstände es „kalt und feindselig“ machen.

Distanz trägt zu unserer alltäglichen Perspektive auf unsere romantische Beziehung bei.

Es kann die schwache Flamme einer Kerze löschen oder ein starkes romantisches Feuer schüren.