In Japan geht die traditionelle Ernährung mit hohen Mengen an Salz einher. Durchschnittlich konsumiert ein japanischer Erwachsener insgesamt zehn Gramm an Salz – pro Tag. Diese Menge ist in etwa doppelt so hoch wie die Verzehrempfehlung, die von der WHO – der Weltgesundheitsorganisation – ausgeht. Allerdings wirkt sich ein solch...

Das passende Urlaubsziel finden: Viele Familien entscheiden sich für eine Anreise mit dem Auto. Doch für den Nachwuchs sind längere Fahrten mit dem Auto oftmals sehr langweilig. Die richtige Vorbereitung „Wann sind wir endlich da?“ Mit dieser Frage sind Eltern von kleinen Kindern gewiss bestens vertraut. Zumeist müssen Mütter und...

Für die meisten Menschen ist es ein beruhigendes Gefühl zu wissen, wo sich die Wertsachen und das Bargeld befinden. Ein Zugriff und sich in Sicherheit wiegen: Doch so einfach ist die Situation nicht. Im Fall der Fälle freuen sich schließlich auch Einbrecher darüber, einen leichten Zugriff zu den Habseligkeiten anderer...

Viele Menschen haben Maulwürfe nie richtig gesehen, doch die Ausübe seiner Arbeit sind praktisch jedem bekannt. Dabei sorgt das Säugetier für ärgerliche Schäden im Garten. Viele Gartenbesitzer wollen den Maulwurf daher loswerden. Wie das genau funktioniert, wird in diesem Artikel näher gezeigt. Maulwürfe im Garten Maulwürfe sind bei vielen Menschen...

Rückenschmerzen sind eine der am häufigsten auftretenden Volkskrankheiten der Deutschen. Für diese Beschwerden gibt es zwar viele Gründe. Doch stundenlanges Sitzen vor dem Computer und ein passiver Arbeitsstil im Büro tragen maßgeblich zu Rückenschmerzen bei. Gesundheitlichen Beschwerden vorbeugen Oftmals entstehen Verkrampfungen und Verspannungen, da der menschliche Körper eigentlich regelmäßige Bewegung...

Die Digitalisierung ist mittlerweile zu einem festen Bestandteil unseres Alltags geworden. Das betrifft unsere Art zu arbeiten, zu kommunizieren, einzukaufen und vieles mehr. Unternehmen müssen dringend eine digitale Transformation durchlaufen, wenn sie eine Chance haben wollen, am Markt zu bestehen. Insbesondere die Werbewelt nutzt viele digitale Kanäle, um beispielsweise mittels...

Online-Dating kann vielen entmutigend erscheinen, da das Risiko eines Herzschmerzes und die Möglichkeit einer Ablehnung nur einen Streich entfernt sind. Wenn Sie Ihr Glück dennoch versuchen und diesen Schritt wagen, können Sie etwas tun, um Ihre Erfolgschancen zu maximieren. Wissen, wonach Sie suchen Egal, ob Sie diese Dating-Sache ernst nehmen...

Tierische Ferien in die Toskana führen in eine der beliebtesten Urlaubsregionen Italiens. Das Erfolgsrezept des Urlaubsparadieses ist eine gelungene Mischung aus spannender Kultur, naturlandschaftlicher Schönheit und kulturellem Reichtum, der für Mensch und Tier etwas Passendes bietet. Tipps zur Anreise Wer gemeinsam mit dem Hund eine Anreise in die Toskana plant,...

Atmen muss gelernt sein. Das wird spätestens dann klar, wenn die Luft bei körperlicher Belastung knapp wird. Darüber hinaus kann eine korrekt ausgeführte Atemtechnik unsere Muskulatur besser versorgen und unseren Geist beruhigen. Grundlagen unserer Atmung Im Durchschnitt atmet ein ausgewachsener Mensch um die 15 mal pro Minute. Das passiert völlig...

Mit den ersten warmen Tagen im Jahr fürchten viele die typische Frühjahrsmüdigkeit, die mit Abgeschlagenheit, Kreislaufproblemen und Schwindel einhergeht. Etwa die Hälfte aller Deutschen kämpft im Frühjahr gegen diese Müdigkeit an. Die Betroffenen fühlen sich dann antriebslos, abgeschlagen und erschöpft. Erst nach einigen Wochen, wenn sich der Körper an die...