Schlummertaste, warme Dusche, frischer Kaffee: Dieser Ablauf gehört für Millionen an Deutschen zur Morgenroutine dazu. Allerdings sollten Sie einige Handlungen vermeiden, um gut gelaunt und munter in den Tag zu starten. Erste Aufstehsünde: Immer wieder die Schlummertaste betätigen Nur noch ein paar Minuten: Diesen Gedanken haben viele Deutsche, wenn der...
Was ist das Besondere am James Bond Stil? Wie entsteht er, welche Kleidungsstücke gehören dazu? Die Attitüde von James Bond ist im Grunde sehr einfach zu beschreiben: Es ist eine Mischung aus Selbstbewusstsein, Coolness, unverbesserlichen Charme und Optimismus. Sein Kleidungsstil ist gar nicht so unverwechselbar, sondern im Grunde sehr klassisch....
Kaffee ist ein beliebtes Lebensmittel und für viele auch ein Lifestyle, das Feinschmecker-Herzen dank vieler Aromen und Geschmacksstoffe höher schlagen lässt. Zugleich wirkt sich die Art der Zubereitung auf den Geschmack von Kaffee aus. Doch welche Arten der Kaffeezubereitung erfreuen sich besonders großer Beliebtheit? Kaffeezubereitung mit dem Handfilter Die Zubereitung...
Neues Jahr, neue Vorsätze: Pünktlich zum Jahresbeginn nehmen sich Millionen an Menschen vor, eine Diät zu starten, nicht mehr zu rauchen und generell gesünder zu leben. Allerdings halten die Vorsätze zumeist nicht lange an. Effektive Strategien entwickeln Häufig starten wir voller Enthusiasmus ins neue Jahr, vergleichbar mit einem Feuerwerk. Erst...
Selfcare, wie der englische Name für Selbstfürsorge lautet, ist wichtig, um unser inneres Gleichgewicht zu finden. Außerdem können dadurch Stresssituationen leichter überwunden sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden. Selbstfürsorge kann dabei in körperliche und emotionale Selbstfürsorge unterteilt werden. Beginnen Sie mit einer Bestandsaufnahme Ihrer körperlichen Bedürfnisse Zu den körperlichen Bedürfnissen...
Gesichts- und Hautpflege sind ein sehr kompliziertes Thema, bei dem es vor allem auf die individuellen Bedürfnisse ankommt. Oft ist es aber gar nicht so einfach zu erkennen, was die eigene Haut überhaupt braucht. Bei der Auswahl der richtigen Pflege hilft es oft schon, den eigenen Hauttypen zu kennen. Wie...
Setzt der Heißhunger ein, setzt im Gegenzug manchmal der Verstand aus. Am schlimmsten ist dieses überwältigende Gefühl, wenn man mitten in einer Diät steckt. Doch was benötigt der Körper bei einer Heißhunger Attacke? Und welche Nahrungsmittel kommen im Fall der Fälle als Hungerbremse in Betracht? Und welcher Heißhunger-Typ sind Sie?...
Über Jahre hinweg galt Trennkost als ultimative Ernährungsform für eine effektive Gewichtsabnahme. Doch plötzlich flaute der Trend ab. Wie bewerten Experten die Ernährungsmethode heute? Das Prinzip der Trennkost Das Wunschgewicht erreichen, indem Eiweiß und Kohlenhydrate separat gegessen werden. Das ist das Prinzip der einst angesagten Trennkost. Es ist zwar nicht...
Nur wenige Urlaubstage einreichen und dennoch an möglichst vielen Tagen am Stück die Seele baumeln lassen: Hierfür sind Brückentage prädestiniert. Doch welche Brückentage bieten sich für 2022 an? Brückentage 2022 - Günstigere Konstellationen als 2021 Im Jahr 2022 liegen viele Feiertage für Arbeitnehmer wesentlich günstiger als 2021. Nur zwei Feiertage...
Häufig sind es die kleinen Dinge des Lebens, die einen besonders großen Effekt erzielen. Dieser Grundsatz gilt auch für den finanziellen Bereich. Zum Teil genügt eine Zahlung kleinerer Eurobeträge, um langfristig viel Geld zu sparen. Zu diesem Sparmodell gehören beispielsweise VIP-Mitgliedschaften oder Kundenkarten. Hohes Einsparpotential Wer bestimmte Geschäfte wie Supermärkte...
