Sich abends ständig im Bett wälzen, über die Arbeit nachdenken, schlecht einschlafen und ständiges Aufwachen, eine höhere Herzfrequenz, wenn es auf den Weg in Arbeit geht oder das Telefon beruflich klingelt. Das sind Anzeichen, dass uns etwas in unserem Arbeitsleben Stress verursacht. Hier sollte aktiv und zeitnah gehandelt werden bevor...

Google führt eine neue, umweltfreundliche Möglichkeit in seine Google Maps-App ein. Diese Option zeigt den Fahrern neben kraftstoffsparenden Routen auch andere nützliche Tools an. Hier mehr dazu: Was ist Google Maps? Google Maps ist ein webbasierter Dienst, der detaillierte Informationen zu geografischen Regionen und Standorten auf der ganzen Welt bereitstellt....

Sicher haben auch Sie sich schon einmal dabei erwischt, wie Sie andere beleidigt haben – im Straßenverkehr zum Beispiel. Daher wissen Sie bestimmt, was eine Beleidigung ist. Aus rechtlicher Sicht ist der Tatbestand jedoch nicht so eindeutig festgeschrieben. Geregelt ist er zwar im Strafgesetzbuch (StGB) in § 185, aber eben...

Für die meisten Menschen gibt es Momente, die sie am liebsten niemals vergessen möchten. Von Urlaubsreisen über besondere Feierlichkeiten bis hin zu Begegnungen mit Menschen, die einem besonders am Herzen liegen: Noch viele Jahre später erinnern wir uns gern an diese Augenblicke zurück. Doch je länger diese Erlebnisse zurückliegen, desto...

Werden die Tage im Herbst deutlich kürzer und kündigt sich die Winterzeit an, treibt es nur noch Hartgesottene in den eigenen Garten. Spätestens bei Eintreten erster nächtlicher Fröste stellt sich die Frage, wo Gartenmöbel am besten verstaut werden. Das Ziel einer guten Einlagerung im Winter ist klar definiert: Nach Möglichkeit...

Eine neue Studie zeigt, dass Laufen zwar eine gute Möglichkeit ist, Ihre Gesundheit zu verbessern, aber die Durchführung mäßiger bis intensiver Übungen kann Ihr Fitnessniveau in kürzerer Zeit noch stärker steigern. Demnach sollen moderat-intensive Übungen Ihre Fitness dreimal so stark verbessern können wie Gehen. Ein aktiver Lebensstil ist der Gesundheit...

Wussten Sie, dass der menschliche Körper zu ca. 70 Prozent aus Flüssigkeit besteht? Da scheint es nur logisch, dass Wasser einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit hat. Tatsächlich ist Wasser für den Organismus sogar lebensnotwendig. Die Mehrheit der Menschen weiß zwar, wie wichtig es ist, auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu...

Es gibt viele Missverständnisse über Geisha, eine der ältesten und berühmtesten Traditionen in Japan. Obwohl es seit Tausenden von Jahren ein Teil der japanischen Geschichte ist, hat das traditionelle Konzept in der westlichen Gesellschaft große Wellen geschlagen. Und zwar im Jahr 2005, mit dem Academy Award ausgezeichnete Film „Die Geisha“....

Letzte Woche ist Ihnen die Waschmaschine kaputt gegangen? Der Toaster geht nicht mehr richtig zu reinigen und Sie wollen ihn durch einen neuen ersetzen? Neue Geräte sind schnell gekauft. Die Frage ist nur: Wohin mit dem alten Zeug? Die korrekte Entsorgung ist nämlich vor allem eines: Ein Thema der Nachhaltigkeit....

Eine neue Studie im Vereinigten Königreich ergab, dass ein höherer Obst- und Gemüsekonsum stark mit einer besseren psychischen Gesundheit bei Kindern zusammenhängt. Die Autoren der Studie erhoffen sich von den Ergebnissen, dass sich die Schulen für eine gute Ernährung einsetzen. Um zu untersuchen, ob es einen Zusammenhang zwischen Ernährungsentscheidungen und...