Ob gute Schlafqualität, viel Energie über den ganzen Tag oder binnen kurzer Zeit zum Wunschgewicht: Dieses Ziel erreichen viele Menschen, indem sie sich schon am frühen Morgen zwischen 15 und 30 Minuten sportlich beim Frühsport betätigen. Für viele Sportmuffel ist dieser Schritt dennoch eine große Überwindung. Gewohnte Grenzen überschreiten Die...
Reisen in die Toskana führen in eine Region, die Aktivurlauber magisch anzieht. Der Sehnsuchtsort bietet ideale geografische Voraussetzungen, um die Schönheit der Urlaubsregion bei sportlichen Aktivitäten aus nächster Nähe zu bewundern. Vom Surfen bis zum Freeclimbing oder vom Reiten bis zum Fallschirmspringen ist in der Toskana alles möglich. Doch auch...
Deutschland ist ein Land, das für seine Leidenschaft für Sport bekannt ist, und Ballsportarten nehmen in dieser Begeisterung einen besonderen Platz ein. Von Fußball über Handball bis hin zu Tennis gibt es eine breite Palette von Ballsportarten, die die Herzen der deutschen Sportfans erobern. Ballsportarten in Deutschland Bälle sind in...
Aus vielen guten Gründen zieht Dänemark Urlauber aus aller Welt magisch an. Eines der beliebtesten Reiseziele sind die dänischen Inseln, mit denen das Sehnsuchtsziel nicht geizt. Denn das Land vereint mehr als 400 Inseln. Während einige dieser malerischen Fleckchen Erde sehr belebt sind und bei Reisenden hoch im Kurs stehen,...
Ist es im Herbst vor der eigenen Haustür regnerisch und kalt, dann ist es in den eigenen vier Wänden umso gemütlicher. Ohne schlechtes Gewissen können es sich Bücherwürger auf ihrem Sofa bequem machen, um angesagte Bücher zu lesen. Doch welche Buch-Trends sollten sich Leseratten im Herbst 2023 nicht entgehen lassen?...
Die Funktion von wasserdichter Regenkleidung ist schnell erklärt. Regenjacken sollen den Körper effektiv vor Niederschlag schützen. Verweisen Etiketten auf „wasserabweisende“ oder „wasserfeste“ Eigenschaften, besteht dennoch keine 100%-ige Garantie. Die Regenkleidung hält ihre Nutzer nur dann garantiert trocken, wenn das Material garantiert wasserdicht ist. Nur „wasserdicht“ hält dauerhaft dicht Andere Begriffe...
Viele Unternehmen bieten ihren Mitarbeitenden einen Firmenwagen an, der mitunter auch privat genutzt werden darf. Dies ist oft ein verlockendes Angebot, da ein Dienstauto mit einem gewissen Prestige verbunden ist und viele Vorteile bietet. Da sich ein Firmenwagen aber auf die Gehaltsabrechnung und die Steuererklärung auswirkt, sollte gut überlegt sein,...
Von aktuell rund 22 Millionen sozialversicherungspflichtigen Vollzeitbeschäftigten droht etwa 9,3 Millionen Betroffenen eine Rentenzahlung von weniger als 1.500 Euro. Diese besorgniserregenden Zahlen basieren auf Erhebungen des Bundesarbeitsministeriums. Die Analysen schließen keine Bezüge aus privater oder betrieblicher Altersvorsorge ein. Voraussetzungen für den Erhalt hoher Altersbezüge Um diese Altersbezüge zu erhalten, müssen...
Um sicherzustellen, dass der Rasen kräftig und gesund gedeiht, ist es notwendig, ihn regelmäßig zu düngen. Doch fürs Düngen ist nicht jeder Zeitpunkt gleich gut geeignet. Unterschiedlicher Dünger für die Jahreszeiten Besonders während seiner Wachstumsphase benötigt der Rasen wichtige Nährstoffe. Gartenbesitzer sollten darauf achten, die Wiese über das ganze Jahr...
Heißhungerattacken, kranke Nieren, zu hoher Blutdruck: Zu viel Salz kann sich negativ auf das gesundheitliche Wohlbefinden auswirken. Doch wie viel Salz ist eigentlich zu viel? Was ist Speisesalz? Speisesalz ist der wichtigste Mineralstoff für Menschen. Aus Natriumchlorid bestehendes Kochsalz regt viele Stoffwechselvorgänge an, aktiviert die Reizübertragung zwischen Nerven- sowie Muskelzellen...
Erst ein gefeierter Wissenschaftler, danach ein hohes Sicherheitsrisiko für die USA. Zu Lebzeiten schrieb J. Robert Oppenheimer als einer der bekanntesten Physiker seiner Generation Geschichte. Doch das Blatt wendete sich mit dessen Erfindung der Atombombe. Die wichtigste jemals lebende Person? Im Begleittext zu seinem neuen Film „Oppenheimer“ schrieb Regisseur Christopher...
Schon heute an morgen denken: Eine Investition in eine Wärmepumpe ist eine Investition in die Zukunft. Mit dem Kauf einer Wärmepumpe sparen Häuslebauer langfristig Heizkosten (Weitere Tipps zur Energieeinsparung an einer Immobilie) und schonen Klima sowie Umwelt zugleich. Was ist eine Wärmepumpe? Eine Wärmepumpe ist ein Oberbegriff für unterschiedliche Heizsysteme,...
