Noch vor einem Jahr lag das sogenannte HIIT – High Intensity Interval Training – voll im Kurs. In diesem Jahr geht es beim sportlichen Training nur um eines, die Body-Mind-Balance. Dieser Fitnesstrend zielt darauf ab, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu erzeugen. Achtsamkeit ist das Zauberwort, das in...

Zahlreiche Onlineshops und Internethändler bieten ihren Kunden die Möglichkeit, Rechnungen durch Ratenzahlungen zu begleichen. Dieses Angebot klingt im ersten Moment recht vielversprechend. Denn durch dieses Konzept erhalten Kunden Serviceleistungen oder Waren sofort, müssen diese jedoch erst später bezahlen. Allerdings ist dieses Konzept nicht nur mit Vorteilen, sondern auch mit einigen...

Der Frühling ist da. Nun wird es umso unangenehmer, wenn die Hose kneift und das Lieblingsshirt einfach nicht mehr passen möchte. Wer auf dem Weg zur Traumfigur allerdings auf ein Wunder hofft, wird natürlich enttäuscht. Denn es gibt keine Zauberübungen oder Tricks, mit denen körpereigenes Fett wie von Zauberhand dahinschmilzt....

Regelmäßig veröffentlicht die Vereinigung Deutschen Ästhetisch-Plastischen Chirurgen – die VDÄPC – Studienergebnisse regelmäßig durchgeführter Ärztebefragungen. Damit verbundene Befragungen spiegeln Entwicklungen und Trends der ästhetisch-plastischen Chirurgie wider. Das Resultat der Behandlungs- und Operationsstatistik aus dem Jahr 2018 zeigt auf, dass sich Schönheitsoperationen zunehmend großer Beliebtheit erfreuen. Im Gegensatz zum Vorjahr ist...

Nicht nur auf den ersten Blick scheinen Hotelbewertungen ein wichtiger Anhaltspunkt dafür zu sein, worauf sich Hotelgäste in ihrer gewählten Unterkunft einstellen können. Allerdings warnen Verbraucherschützer dafür, jeder einzelnen Bewertung blind zu vertrauen. Doch Verbraucherschützer wissen auch, wie schwierig es für Laien ist, echte von unechten Online-Bewertungen zu entscheiden. Umso...

Der Frühjahrsputz ist eine ideale Gelegenheit, um frischen Wind in die eigenen vier Wände zu bringen. Einmal richtig aufräumen und überall für Ordnung sorgen. Dieses Vorhaben steht bei vielen Menschen im Frühling auf der To-Do-Liste. Dreck und Schmutz schmälern hingegen das Wohlgefühl in den eigenen vier Wänden. Dabei soll das...

Wer sich für lange Zeit bester Gesundheit erfreuen möchte, muss seinen Körper auch schützen. Deshalb greifen viele professionelle oder Hobbysportler bei ihren Aktivitäten auch gern auf Bandagen zurück. Bandagen bieten für eine Stabilisierung von Gelenken mehrere Vorteile. So kommen die Hilfsmittel für präventive oder therapeutische Zwecke in Betracht. Denn dieser...

Fremde Welten erkunden. Hierfür ist der deutsche Reisepass ein wichtiges Privileg. Schließlich ermöglicht es das Dokument, in über 180 Länder zu reisen. Wer Reisepässe verschiedener Staaten unter die Lupe nimmt, wird schnell bemerken, dass der deutsche Reisepass eine besonders große Reisefreiheit ermöglicht. Doch es gibt auch Ausnahmen. Verschiedene Visa-Arten im...

Bereits im Februar 2020 war es soweit: Zahlreiche Störche kehrten früher als sonst aus ihren Winterquartieren nach Deutschland zurück. Regelmäßig meldeten Storchenexperten des Naturschutzbundes neue tierische Rückkehrer, insbesondere in Rheinland-Pfalz, Sachsen, Sachsen-Anhalt sowie Schleswig-Holstein. Erste Rückkehrer landeten schon Anfang Februar in Deutschland Die ersten Tiere wurden in Mecklenburg-Vorpommern in diesem...

Auf dem Weg zu einem ästhetischen Körper: mit ScienceThetics Mischa Janiec ist Bodybuilder und Betreiber eines YouTube-Kanals in einem. Diesen YouTube- Kanal nutzt der Sportler als Plattform, um Zuschauer darüber zu informieren, wie Krafttraining und Fitness den Weg zu einem ästhetischen Körper erleichtern. Außerdem gewährt der Bodybuilder interessante Einblicke in...