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Schlafprobleme
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Schlafprobleme – Was tun?

Schlafprobleme sind ein Leiden, von dem allein in Deutschland Tausende an Menschen betroffen sind. Schließlich ist gesunder Schlaf besonders wichtig, um tägliche Herausforderungen konzentriert und energisch zu meistern. Neben unzureichender Leistungsfähigkeit und hoher Reizbarkeit weisen Anzeichen wie Antriebs- und Appetitlosigkeit, verstärkter Appetit, Nervosität, Kopfschmerzen oder Erschöpfung auf ein Schlafdefizit hin....
E-Zigarette vs. Zigarette: Unterschiede und Gemeinsamkeiten
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E-Zigarette vs. Zigarette: Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Schenkt man Prognosen von US-amerikanischen Wissenschaftlern Glauben sind E-Zigarette gesünder und weniger gefährlich als die herkömmliche Zigarette. Doch trifft diese Aussage auch tatsächlich zu? Für wen sind E-Zigaretten geeignet? Der Vorteil einer e-Zigarette ist schnell erklärt. Die elektrische Version einer Zigarette soll Zigarettenraucher dazu bewegen, den Tabakkonsum zu minimieren oder...
Sport trotz Hitze - Hilfreiche Tipps und Tricks
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Sport trotz Hitze – Hilfreiche Tipps und Tricks

Viele leidenschaftliche Hobbysportler lassen es sich auch zur warmen Jahreszeit nicht nehmen, auf sportliches Training zu verzichten. Allerdings gibt es einige Tipps zu beachten, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Wer trotz Hitze und hoher Temperaturen Sport treiben möchte, sollte auf seinen Körper aufpassen. Doch worauf gilt es genau zu...
Yoga
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Yoga – Eine Wohltat für Geist und Seele

Yoga liegt voll im Trend. Heutzutage erfreut sich die Sportart großer Beliebtheit. Für diesen Trend gibt es viele gute Gründe. Einerseits trägt Yoga effizient zur physischen und psychischen Entspannung bei. Zugleich wird der Körper bei dieser Sportart auf sanfte Weise trainiert. Was ist Yoga eigentlich? "Yoga" ist ein Begriff aus...
CBD-Öl
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Wie wird CBD-Öl hergestellt?

Bei CBD (Cannabidiol) handelt es sich um eine Verbindung, die sich in einer Vielzahl von medizinischen Anwendungsgebieten als effektvoll erwiesen hat. Darunter zählen neben der Linderung von Schmerzen auch eine Besserung von Angstzuständen und mehrere andere Krankheiten. Da CBD kein THC enthält (die Substanz, die „high“ macht), ist es auch...
Kokosöl - Wundermittel für alles?
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Kokosöl – Wundermittel für alles?

Die Vielfalt der Naturkosmetik kennt inzwischen keine Grenzen mehr und ganz oben auf der Rangliste in der Naturkosmetikindustrie ist zweifelsohne Kokosöl. Es soll Make-Up entfernen, die Haut pflegen und sogar gegen Pickel helfen. Aber handelt es sich dabei wirklich um ein Wundermittel für die restlichen Bereiche? Inhaltsstoffe und Eigenschaften Kokosöl...
Inhaltsstoffe und Wirkungen von CBD Öl
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Was sind die Inhaltsstoffe und Wirkungen von CBD ÖL?

In letzter Zeit hat Hanf immer wieder für Aufregung gesorgt. Die jahrtausendalte Kulturpflanze kann in verschiedenen Gebieten zum Einsatz kommen, unter anderem in Form von CBD Öl. Für Verwirrung sorgt das Öl immer wieder, denn es ist auch unter dem Namen Cannabis Öl bekannt. Viele Menschen assoziieren mit Cannabis normalerweise...
CBD Produkte
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Welche Produkte aus CBD gibt es?

CBD soll entkrampfend, entzündungshemmend, angstlösend und bei nervösen Unruhezuständen helfen. Außerdem wirkt es auf das Herz-Kreislauf-System und dient einem besseren Schlaf. Auch Stress kann gemindert und sogar das Immunsystem gestärkt werden. Die Produkte aus der Hanfpflanze sind also ein wahres Wundermittel gegen viele medizinische Symptome. Der Markt ist aufgrund dessen...
CBD – Begriffserklärung, Ursprung, Herkunft
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CBD – Begriffserklärung, Ursprung, Herkunft

Die Substanz CBD (Cannabidiol) aus der Hanfpflanze hat in jüngster Zeit an Popularität zugelegt. Es ist inzwischen in aller Munde, doch was genau bedeutet CBD eigentlich? Im Folgenden erfahren Sie alles, was Sie über das grüne Gold wissen müssen: Wo kommt es her, was bedeutet es und wo fand es...
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