Schlafprobleme sind ein Leiden, von dem allein in Deutschland Tausende an Menschen betroffen sind. Schließlich ist gesunder Schlaf besonders wichtig, um tägliche Herausforderungen konzentriert und energisch zu meistern. Neben unzureichender Leistungsfähigkeit und hoher Reizbarkeit weisen Anzeichen wie Antriebs- und Appetitlosigkeit, verstärkter Appetit, Nervosität, Kopfschmerzen oder Erschöpfung auf ein Schlafdefizit hin....
„Ich habe 5 Jahre lang Spanisch in der Schule gelernt und alles, woran ich mich erinnern kann, ist Hola (Hallo) und Adios (Auf Wiedersehen.)“ – Kommt Ihnen das bekannt vor? Das Erlernen einer neuen Sprache ist eine sehr bereichernde und eine der lohnenswertesten Fähigkeiten, die wir im Laufe unseres Lebens...
Viele leidenschaftliche Hobbysportler lassen es sich auch zur warmen Jahreszeit nicht nehmen, auf sportliches Training zu verzichten. Allerdings gibt es einige Tipps zu beachten, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Wer trotz Hitze und hoher Temperaturen Sport treiben möchte, sollte auf seinen Körper aufpassen. Doch worauf gilt es genau zu...
Yoga liegt voll im Trend. Heutzutage erfreut sich die Sportart großer Beliebtheit. Für diesen Trend gibt es viele gute Gründe. Einerseits trägt Yoga effizient zur physischen und psychischen Entspannung bei. Zugleich wird der Körper bei dieser Sportart auf sanfte Weise trainiert. Was ist Yoga eigentlich? "Yoga" ist ein Begriff aus...
Bei CBD (Cannabidiol) handelt es sich um eine Verbindung, die sich in einer Vielzahl von medizinischen Anwendungsgebieten als effektvoll erwiesen hat. Darunter zählen neben der Linderung von Schmerzen auch eine Besserung von Angstzuständen und mehrere andere Krankheiten. Da CBD kein THC enthält (die Substanz, die „high“ macht), ist es auch...
Die Vielfalt der Naturkosmetik kennt inzwischen keine Grenzen mehr und ganz oben auf der Rangliste in der Naturkosmetikindustrie ist zweifelsohne Kokosöl. Es soll Make-Up entfernen, die Haut pflegen und sogar gegen Pickel helfen. Aber handelt es sich dabei wirklich um ein Wundermittel für die restlichen Bereiche? Inhaltsstoffe und Eigenschaften Kokosöl...
In letzter Zeit hat Hanf immer wieder für Aufregung gesorgt. Die jahrtausendalte Kulturpflanze kann in verschiedenen Gebieten zum Einsatz kommen, unter anderem in Form von CBD Öl. Für Verwirrung sorgt das Öl immer wieder, denn es ist auch unter dem Namen Cannabis Öl bekannt. Viele Menschen assoziieren mit Cannabis normalerweise...
CBD soll entkrampfend, entzündungshemmend, angstlösend und bei nervösen Unruhezuständen helfen. Außerdem wirkt es auf das Herz-Kreislauf-System und dient einem besseren Schlaf. Auch Stress kann gemindert und sogar das Immunsystem gestärkt werden. Die Produkte aus der Hanfpflanze sind also ein wahres Wundermittel gegen viele medizinische Symptome. Der Markt ist aufgrund dessen...
Die Substanz CBD (Cannabidiol) aus der Hanfpflanze hat in jüngster Zeit an Popularität zugelegt. Es ist inzwischen in aller Munde, doch was genau bedeutet CBD eigentlich? Im Folgenden erfahren Sie alles, was Sie über das grüne Gold wissen müssen: Wo kommt es her, was bedeutet es und wo fand es...
Getreu dem Motto „Kleider machen Leute“ ist es für viele Menschen ein Muss, sich stilvoll zu kleiden. Damit Sie jedoch lange etwas von den wertvollen Besitztümern hat, sollte man sie auch richtig pflegen. Sicher kennen Sie das, es ist schnell passiert: Sie sitzen mit Ihrem Anzug im Auto, müssen bremsen...
