Sport & Fitness Blog

Werden die Tage langsam kürzer und erreichen die Temperaturen Minusgrade, gehören sportliche Outdoor-Aktivitäten für die meisten Hobby-Sportler der Vergangenheit an. Wer allerdings auch zur kalten Jahreszeit sein Fett-Weg-Programm meistern oder Sporterfolge aus der Sommerzeit aufrechterhalten möchte, muss nach einer sportlichen Indoormaßnahme Ausschau halten. Allerdings muss es nicht unbedingt das Abo...

Sicherlich kennt jeder das Gefühl, sich nach dem Essen müde und besonders schlapp zu fühlen. Die Beine werden schwerer. Die Couch ist in greifbarer Nähe. Allerdings sollten Speisen jedoch dazu beitragen, sich fitter und kraftvoller zu fühlen. Wer nach dem Essen deshalb von starker Müdigkeit überwältigt wird, ist häufig starken...

Heutzutage sind E-Bikes aus dem heutigen Straßenverkehr nicht mehr wegzudenken. Ob für Groß oder Klein – längst haben die elektrisch betriebenen Fahrräder unseren Alltag erobert. Eines der beliebtesten Fahrradmodelle sind E-Bike Klappräder. Diese Fahrräder brillieren dank elektrischer Unterstützung mit ihren multifunktionalen Verwendungsmöglichkeiten. Mit wenigen Handgriffen zusammengefaltet und wieder aufgebaut, transportieren...

Macht sich der Frost auf Deutschlands Straßen breit und gefriert der Atem wortwörtlich in der Luft, lassen sich viele Läufer dennoch nicht von ihrem Laufvorhaben abhalten. Nun ist der Erfinderreichtum von Joggern gefragt. Schließlich ist es zur kalten Jahreszeit besonders wichtig, sich nicht zu warm oder zu kalt anzuziehen. Beim...

Es ist der Alptraum eines jeden Sportlers: Auf dem Höhepunkt der Karriere sorgt ein Unfall oder gesundheitlicher Schaden für das vorzeitige Aus. Sponsorenverträge, Werbekampagnen und der eigene Kampfgeist stehen auf der Kippe. Doch der sportliche Wille und das medizinische Verfahren machen Mut für ein erfolgreiches Comeback. Tägliche Dauerbelastung ein Risiko für...

Millionen Deutsche können bestätigen, dass der regelmäßige Wohnungs- oder Hausputz als unnötige Zeitverschwendung empfunden wird. Wer diese Zeit dennoch sinnvoll investieren möchte, steigert durch die Sauberkeit allerdings nicht nur die Wohlfühlatmosphäre. Denn mit etwas Geschick können Sie Sport in die Hausarbeit einfließen lassen. Die Trainingseffekte von Putzarbeitern verstärken Hausarbeit ist...

Der Mannschaftssport Airsoft erfreut sich wachsender Beliebtheit. Ständig entstehen neue Angebote für Interessierte und locken mehr Menschen in das relativ junge Hobby. Was den Sport ausmacht, welche Spielmodi es gibt und wie Sie bereits mit geringem Budget hineinschnuppern können, erklären wir Ihnen in diesem Freizeit-Ratgeber. Das Spielprinzip Bei Airsoft handelt...

In dem Hollywood-Streifen "Thor" sorgte Schauspieler Chris Hemsworth für Furore. In Thor stellte der Schauspieler einen machtstrebenden arroganten Krieger dar, der rücksichtlos seinen Willen durchsetzte und damit einen schon fast vergessenen Krieg entfachte. Als Strafe für diese Taten wurde Thor dazu verdammt, sein Dasein unter Menschen auf der Erde zu...

Es ist erst wenige Tage her, als Tennisstar Andy Murray nach einem dramatischen Ausscheiden gegen Roberto Bautista Agut bei den Australian Open seinen Rücktritt bekanntgab. Unter Tränen gab der zweifache Wimbledonsieger zu verstehen, dass er die öffentliche Tennisbühne nicht mehr betreten werde. Doch nun könnte sich das Blatt noch einmal...