Die Wechseljahre beginnen bei den meisten Frauen in den späten 40-ern oder frühen 50-er Jahren und dauern einige Jahre an. Während dieser Zeit treten bei mindestens zwei Dritteln der Frauen diverse Symptome auf. Dazu gehören zum Beispiel Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Müdigkeit. Darüber hinaus besteht bei Frauen in den...
Das Internet ist eine visuelle Welt. Wenn Sie Ihre Blog-Bilder nicht optimal nutzen, verpassen Sie möglicherweise Leser- und damit endlose Möglichkeiten. Selbst wenn Sie Stunden damit verbracht haben, den perfekten Artikel mit gut recherchierten Informationen und mehr zu schreiben, kann die Zeit verschwendet sein, wenn es keine oder schlechte Fotos...
Jeden Tag wird unser Körper von UV-Strahlen, Ozon, Zigarettenrauch, Industriechemikalien und anderen Gefahren bombardiert. Diese Exposition kann zur Produktion freier Radikale in unserem Körper führen, die unsere DNA und unser Gewebe schädigen. Eine neue Studie legt nahe, dass nicht reparierte DNA-Schäden die Alterung beschleunigen können. Die Studie wurde vom Forscher...
In Zeiten der Corona-Pandemie wurden Schulschließungen immer wieder heftig kritisiert. Erschwerend kommt hinzu, dass zahlreiche Eltern Doppelrollen übernehmen und den Spagat zwischen Job und Lehrer-Ersatz nur schwer meistern konnten. In den Augen der „Wirtschaftsweisen“ Veronika Grimm entstand dadurch ein massiver Bildungsverlust, der unser Land in den nächsten Jahren noch viele...
Es sind oft die kleinen Dinge, die wir übersehen – vor allem, wenn es um Schönheit geht. Wir werden oft von Glanz, Glamour und den cleveren Marketingstrategien angezogen. Aber was wäre, wenn Sie wüssten, dass gerade ein tolles Beauty-Produkt in Ihrem Schrank liegt? Frauen in China, Japan und Südostasien verwenden...
Sie planen eine Reise nach Italien? Wenn ja, seien Sie bereit, sich in ein außergewöhnliches Land zu verlieben. Das Essen, der Wein, die Geschichte, die Kunst und Architektur, die malerischen Bergstädte in der Toskana und die unterschätzten Dolomiten… hier ist wirklich für jeden etwas dabei. Die Liste der besten Reiseziele...
Magnesium ist für unser Wohlbefinden unentbehrlich. Es ist jeden Tag an Hunderten von chemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Und auch hinter den Kulissen spielt dieses Mineral eine wichtige Rolle – insbesondere für die allgemeine Gesundheit. Ohne Magnesium können mehr als 300 Enzyme verschiedene Funktionen nicht ausführen. Nahrungsergänzungsmittel müssen Sie deswegen...
Zu einem guten Marketing gehört heute eine Firmenhomepage im World Wide Web dazu. In den meisten Branchen ist heutzutage ein Großteil der Kunden im Internet unterwegs. Deshalb können es sich nur die wenigsten Unternehmer leisten, nicht mehr online vertreten zu sein. Doch die Erstellung einer professionellen Webseite ist kein Schnäppchen....
Innovative Handzeichen, farbenfrohe Herzen, kleine Gesichter oder niedliche Tiere: Heutzutage ist virtuelle Kommunikation ohne Emojis nicht mehr vorstellbar. Emojis erscheinen überall dort, wo Menschen über Messengerdienste wie WhatsApp oder Telegram miteinander kommunizieren. Zudem werden Emojis auf Instagram, bei Twitter oder Facebook verwendet. Emojis mit klar verständlicher Botschaft Die kleinen Gesichter...
Ein Nickerchen (englisch Nap oder Power-Nap) ist eine kurze Schlafphase, die normalerweise während des Tages vollzogen wird. Viele Erwachsene schwören darauf, dass ein Nickerchen eine effektive Möglichkeit ist, sich zu entspannen und aufzuladen, während andere den kurzen Schlaf als wenig hilfreich empfinden. Allerdings sind nicht alle Nickerchen gleich und viele...
