Salat ist gesund, denn er enthält wenige Kalorien und macht dennoch satt. Zudem liefert er wertvolle Pflanzenstoffe, die unter anderem Herz- und Kreislauferkrankungen vorbeugen. Doch auch auf unser Gehirn hat das Grünzeug eine gute Wirkung: Wenn wir jeden Tag einen großen Salat konsumieren, können wir die Alterung unseres Gehirns um...
Sport tut uns gut. Diese Aussage ist wohl nicht nur unumstritten, sondern im selben Maße für viele auch unangenehm. Sie setzt uns häufiger das vor die Nase, was wir am liebsten ignorieren wollen würde. Und das ist die Tatsache, dass die meisten sich zu wenig bis kaum in ihrem Alltag...
Einsamkeit und soziale Isolation nehmen häufig zu, wenn Menschen älter werden. Isolation kann mitunter sehr gesundheitsschädlich sein und ist eine der Hauptursachen für Depressionen und schlechte Laune. Auch die Motivation und Unabhängigkeit eines Menschen kann darunter leiden. Warum das Risiko der Vereinsamung gerade ältere Menschen trifft Das Problem besteht natürlich...
Der Weg zur Traumfigur ist oft nicht leicht. Erschwerend kommt hinzu, dass sich Speckröllchen am Bauch zumeist besonders hartnäckig halten. Zudem ist es nicht immer das Fett, durch das der Traum vom flachen Bauch wie eine Seifenblase zerplatzt. Durch bestimmte Nahrungsmittel bläht der Magen besonders schnell auf. Dadurch erscheint der...
Keyword-Advertising (SEA) ist inzwischen neben SEO zu einem der wichtigsten Punkte im Bereich Online-Marketing eines Unternehmens geworden. Das Suchmaschinenmarketing ermöglicht den Kauf von verschiedenen Anzeigen im Internet, die in verschiedenen Suchmaschinen platziert werden können. Doch aktuelle Trends können Einfluss darauf haben, wann und wie Markeninhaber versuchen, ihr Eigentum vor der...
Natürlich ist es nicht überraschend, dass Luftverschmutzung eine ernstzunehmende Bedrohung für die menschliche Gesundheit darstellt. Mit jedem Atemzug atmen Sie auch Luftschadstoffe ein und selbst eine geringe Konzentration davon kann den Körper in einem großen Ausmaß schädigen. Schlimmer noch als wir Erwachsenen sind kleine Kinder gefährdet, da deren Atemfrequenz bei...
Kerzen können eine sehr beruhigende Wirkung haben. Das sanfte, faszinierende Licht der Flamme lässt nachweislich die Seele entspannen, baut Stress ab und steigert das Selbstbewusstsein. Optionen wie etwa der Duft bieten einen zusätzlichen Vorteil – es wird ein weiterer Sinn erreich. der Geruch. Es gibt Düfte, die uns ein gutes...
Egal ob zum Jahreswechsel, vor Beginn des Frühlings oder während der heißen Sommer-Monate; ein Thema begleitet uns nahezu überall und immer: Kalorien, Abnehmen, Diät. Hierbei ist es ganz egal, ob Werbeanzeigen uns ins nächste Fitness Studio locken möchten, wir diverse Shakes und andere „wunder Mittelchen“ zu uns nehmen sollen oder...
Käufer und Verkäufer befinden sich beim Verkauf von Eigenheimen auf zwei unterschiedlichen Straßenseiten – auf der einen möchte der Verkäufer so viel Geld wie möglich erhalten und auf der anderen möchte der Käufer dem Verkäufer das Haus wegnehmen. Und doch teilen sie das gleiche Endziel: Sie wollen einen Immobilienverkauf. Warum...
Marulaöl ist als „Elixier der Jugend“ bekannt. Es handelt sich um ein wundersames Mittel, welches aus dem im südlichen Afrika beheimateten Marula-Baum gewonnen wird. Genauer gesagt wird es aus den Nüssen der Marula-Frucht abgetragen und erhält so seinen nussigen und blumigen Duft. Seit Jahrhunderten nutzen es die Menschen als natürliches...
Einer aktuellen Umfrage zufolge sind viele Bundesbürger zu wenig mit den Besonderheiten einer gesunden Ernährung vertraut. Knapp 52 Prozent aller Befragten wiesen sogar eine problematische Ernährungskompetenz auf. Im Gegenzug zeichneten sich etwa 46 Prozent aller Probanden durch eine gute Ernährungskompetenz aus. Diesen Schluss lässt eine Umfrage des Bundesverbands der Allgemeinen...
Eine Depression ist wesentlich komplexer als ein einfaches Stimmungstief. Depressionen sind Erkrankungen mit vielen Gesichtern. Deshalb ist das Risiko für Außenstehende hoch, etwaige Warnzeichen zu übersehen. Eine schnelle Erkennung und Diagnose der Krankheit ist jedoch unerlässlich, da sich die Heilungschancen mit einem Fortschreiten der Erkrankung verschlechtern. Schlimmstenfalls gibt es für...
