Die Haut ist das größte Organ des Menschen. Kein Wunder also, dass wir uns unwohl fühlen, wenn sie sich trocken anfühlt, spannt oder juckt. Gerade im Herbst oder Winter, also dann, wenn die Temperaturen sinken, haben viele Menschen mit rissiger und trockener Haut zu kämpfen. Lesen Sie hier, warum das...
Yoga statt Serien oder Walking anstatt Restaurantbesuch: Wieso nicht nach Alternativen zu klassischen Freizeitbeschäftigungen für Pärchen suchen? Gemeinsamer Sport kann verliebten Paaren ebenfalls eine angenehme Zeit zu zweit garantieren. Dabei helfen einige Regeln, damit sich Sport nicht als Beziehungskiller erweist. Eine Wohltat für Beziehungen? Autor und Paarberater Eric Hegmann ist...
So wenig wie möglich Urlaub nehmen und dennoch viele freie Tage am Stück genießen: Dieses Vorhaben ist mit Brückentagen möglich. Wer 2021 aus dem Vollen schöpfen möchte, muss allerdings ganz detailliert planen. Kein gutes Jahr für Arbeitnehmer Das Jahr 2021 verheißt nichts Gutes für Arbeitnehmer. In dem Jahr fällt nahezu...
Wer dauerhaft schlecht schläft, muss im Alltag mit starken Beeinträchtigungen rechnen. Wer dauerhaft müde ist, leidet nicht nur unter Konzentrationsproblemen. Zugleich mangelt es an Energie, um alle Aufgaben des Alltags erfolgreich zu bewältigen. Ist die Problematik allerdings noch nicht chronisch, können Betroffene zumeist auch ohne Medikamente ihre Schlafqualität verbessern. Erst...
Wer an die Alpen denkt, assoziiert die malerische Gebirgsregion automatisch mit Wintersport. Ein Berg reiht sich an den nächsten. Die Suche nach der perfekten Loipe für jeden Anspruch ist hier in den Alpen von Erfolg gekrönt. Dennoch beweist der Blick auf die schönsten Skitouren der Alpen, dass nicht nur hohe...
Vom regelmäßigen Besuch im Schwimmbad über die Fahrradtour bis hin zur Partie Tennis am Wochenende: Im Alltag vieler junger Menschen spielt Bewegung eine wichtige Rolle. Doch dieser Bewegungsdrang verliert sich zumeist mit zunehmendem Alter. Wer ab 40 nicht mehr sportlich aktiv ist, macht jedoch einen großen Fehler. Dem Abbau der...
Es gibt immer einen guten Grund, um einem anderen Menschen mit einem Geschenk eine Freude zu bereiten. Doch häufig macht sich Ratlosigkeit auf der Suche nach dem perfekten Präsent breit. Generell gilt: Je kreativer ein Geschenk ist, desto mehr bereitet die kleine Aufmerksamkeit dem Beschenkten gegenüber Freude. Schließlich ist es...
Die Ergebnisse einer neuen klinischen Studie könnten Kindern mit einer Kurzsichtigkeit (Myopie) mehr Hoffnung geben. Die Studie ergab, dass Kinder im Alter von 7 Jahren, die regelmäßig stark bifokale Kontaktlinsen trugen, eine geringere Verschlechterung ihrer Myopie zeigten als Kinder, die über einen Zeitraum von drei Jahren weniger starke Linsen oder...
Lange Flüge: entweder man liebt sie oder man hasst sie. Ist letzteres der Fall, haben Sie ein Problem, denn um die weit entfernten Ziele der Welt zu erreichen, werden Sie wohl nicht drum herum kommen. Flüge müssen aber nicht immer langweilig und beängstigend sein- tatsächlich kann man sie auch genießen,...
Niemand weiß so richtig, wie es in den nächsten Wochen und Monaten weitergehen wird. Viele Arbeitgeber setzen weiterhin auf Homeoffice und auch Kinder werden vielleicht wieder in die Lage kommen, von zu Hause aus zu lernen und sogenanntes „Homeschooling“ zu betreiben. Damit Schüler und Eltern adäquat vorbereitet sind und die...
