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Im Winterurlaub Skibergsteigen oder auf Skitouren
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Im Winterurlaub Skibergsteigen oder auf Skitouren

Orte für Skibergsteigen oder Skitouren Jedes Jahr locken die unterschiedlichsten Skiorte eine Vielzahl an Wintersportlern in die Berge. Ein Winterurlaub sollte immer abhängig vom Budget und vom eigenen können geplant werden. Beim Skibergsteigen können Urlauber die Berge von einer ganz anderen Seite aus betrachten. Ihnen steht eine unberührte und tief...
Ketogen oder Vegan
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Ketogen oder Vegan – Gegensätze mit dem gleichen Ergebnis

Keto und Vegan können unterschiedlicher nicht sein. Während man bei der ketogenen Ernährung auf Kohlenhydrate verzichtet und viel Fett konsumiert, indem man tierische Produkte und überwiegend rotes Fleisch isst, vermeidet Veganismus tierische Quellen vollständig. Normalerweise ist eine vegane Diät zudem eine fettarme Diät, die nur aus Gemüse und anderen pflanzlichen...
Stand up Paddling - SUP
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Stand-up-Paddling – Die neue Trendsportart

Stand-up-Paddling ist eine Sportart, bei der Hobby-Sportler wortwörtlich zu neuen Ufern aufbrechen können. Doch es gibt noch viele weitere gute Gründe, weshalb sich die Trendsportart solch großer Beliebtheit erfreut. Einerseits entspannt das sogenannte SUP den Geist. Andererseits wird bei der Sportart der komplette Körper trainiert. Wie funktioniert Stand-up-Paddling? Stand-up-Paddler nehmen...
Sport trotz Hitze - Hilfreiche Tipps und Tricks
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Sport trotz Hitze – Hilfreiche Tipps und Tricks

Viele leidenschaftliche Hobbysportler lassen es sich auch zur warmen Jahreszeit nicht nehmen, auf sportliches Training zu verzichten. Allerdings gibt es einige Tipps zu beachten, um die Gesundheit nicht zu gefährden. Wer trotz Hitze und hoher Temperaturen Sport treiben möchte, sollte auf seinen Körper aufpassen. Doch worauf gilt es genau zu...
Yoga
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Yoga – Eine Wohltat für Geist und Seele

Yoga liegt voll im Trend. Heutzutage erfreut sich die Sportart großer Beliebtheit. Für diesen Trend gibt es viele gute Gründe. Einerseits trägt Yoga effizient zur physischen und psychischen Entspannung bei. Zugleich wird der Körper bei dieser Sportart auf sanfte Weise trainiert. Was ist Yoga eigentlich? "Yoga" ist ein Begriff aus...
Kokosöl - Wundermittel für alles?
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Kokosöl – Wundermittel für alles?

Die Vielfalt der Naturkosmetik kennt inzwischen keine Grenzen mehr und ganz oben auf der Rangliste in der Naturkosmetikindustrie ist zweifelsohne Kokosöl. Es soll Make-Up entfernen, die Haut pflegen und sogar gegen Pickel helfen. Aber handelt es sich dabei wirklich um ein Wundermittel für die restlichen Bereiche? Inhaltsstoffe und Eigenschaften Kokosöl...
Longboard für Kinder
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Longboard für Kinder -Darauf sollten Eltern achten

Eines haben so gut wie alle Kinder gemeinsam – sie durchlaufen irgendwann in ihrem Leben mal eine „Boarding“-Phase. Früher oder später möchte fast jedes Kind ein Skateboard bzw. Longboard haben. So können die Kinder sowohl auf eine unterhaltsame Art fit bleiben und haben außerdem ein Grund, das Haus zu verlassen....
Sportsommer 2020
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Sportsommer 2020: Nach der Bundesliga ist vor ….?

Ob Fußball-Europameisterschaft, Wimbledon oder Olympische Sommerspiele – all diese Ereignisse sind in diesem Jahr der Corona-Pandemie zum Opfer gefallen. Dennoch müssen Sportbegeisterte nicht komplett auf Wettbewerbe und schweißtreibende Duelle verzichten. Die Bundesliga ist Geschichte. Doch weitere Sport-Highlights folgen. Wann und wo? Wir geben Aufschluss. Termine für Fußballfans Für Fußballfans ist...
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