Was einst nur ein Hobby vieler schreibbegeisterter Internet-Nutzer war, hat sich in den vergangenen Jahren nicht nur zum Nebenberuf, sondern allenfalls auch zur Haupteinnahmequelle vieler Menschen etabliert. Die Rede ist von Blogs. Diese sind – im Gegensatz zum immer noch weit verbreiteten Irrglauben – deutlich mehr als ein Online-Tagebuch. Professionell...
Wandern ist wie eine Trendsportart, die sich vor allem in Zeiten der Pandemie großer Beliebtheit erfreut. Den Aufenthalt in der Natur genießen und neue Welten erobern: Ausgiebige Wanderungen sind zurecht ein beliebter Zeitvertreib. Doch es gibt auch deutliche Unterschiede und Motivationen, aufgrund denen sich sportlich aktive Menschen auf Schusters Rappen...
CBD hat in den letzten Jahren einen deutlichen Aufschwung erfahren. Der Pflanzenextrakt wird in vielen Ländern bereits Cheeseburgern, Zahnstochern und Atemsprays zugesetzt. Andere Produkte umfassen zum Beispiel CBD-Öl (das wohl bekannteste), CBD Kapseln, CBD Tee oder CBD Gummibärchen. Viele der CBD-Anwender nehmen diese Artikel aufgrund von Angstzuständen, Stress, Schlafstörungen oder...
Die früheren Zeiten, in denen Sie für Ihr Erspartes auf dem Sparbuch oder Tagesgeldkonto ordentlich Zinsen bekommen haben, sind definitiv vorbei. Eine Besserung diesbezüglich ist leider auch nicht in Sicht. Wenn Sie in der heutigen Zeit Geld anlegen möchten, sollten Sie also vielleicht zu anderen Mitteln greifen. Gemeint sind Strategien...
Die Wechseljahre beginnen bei den meisten Frauen in den späten 40-ern oder frühen 50-er Jahren und dauern einige Jahre an. Während dieser Zeit treten bei mindestens zwei Dritteln der Frauen diverse Symptome auf. Dazu gehören zum Beispiel Hitzewallungen, Nachtschweiß, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und Müdigkeit. Darüber hinaus besteht bei Frauen in den...
Das Internet ist eine visuelle Welt. Wenn Sie Ihre Blog-Bilder nicht optimal nutzen, verpassen Sie möglicherweise Leser- und damit endlose Möglichkeiten. Selbst wenn Sie Stunden damit verbracht haben, den perfekten Artikel mit gut recherchierten Informationen und mehr zu schreiben, kann die Zeit verschwendet sein, wenn es keine oder schlechte Fotos...
Jeden Tag wird unser Körper von UV-Strahlen, Ozon, Zigarettenrauch, Industriechemikalien und anderen Gefahren bombardiert. Diese Exposition kann zur Produktion freier Radikale in unserem Körper führen, die unsere DNA und unser Gewebe schädigen. Eine neue Studie legt nahe, dass nicht reparierte DNA-Schäden die Alterung beschleunigen können. Die Studie wurde vom Forscher...
Es sind oft die kleinen Dinge, die wir übersehen – vor allem, wenn es um Schönheit geht. Wir werden oft von Glanz, Glamour und den cleveren Marketingstrategien angezogen. Aber was wäre, wenn Sie wüssten, dass gerade ein tolles Beauty-Produkt in Ihrem Schrank liegt? Frauen in China, Japan und Südostasien verwenden...
Magnesium ist für unser Wohlbefinden unentbehrlich. Es ist jeden Tag an Hunderten von chemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Und auch hinter den Kulissen spielt dieses Mineral eine wichtige Rolle – insbesondere für die allgemeine Gesundheit. Ohne Magnesium können mehr als 300 Enzyme verschiedene Funktionen nicht ausführen. Nahrungsergänzungsmittel müssen Sie deswegen...
Ein Nickerchen (englisch Nap oder Power-Nap) ist eine kurze Schlafphase, die normalerweise während des Tages vollzogen wird. Viele Erwachsene schwören darauf, dass ein Nickerchen eine effektive Möglichkeit ist, sich zu entspannen und aufzuladen, während andere den kurzen Schlaf als wenig hilfreich empfinden. Allerdings sind nicht alle Nickerchen gleich und viele...
