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Gesunde Sommer-Superfoods
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Gesunde Sommer-Superfoods, die nicht jedem bekannt sind

Der Sommer ist theoretisch da, auch wenn das Wetter derzeit noch etwas anderes vermuten lässt. Doch die hohen Temperaturen kommen – wenn auch etwas verspätet, was bedeutet, dass Sie mit Ihrer Sommer-Figur beginnen müssen. Der beste Weg, um Gewicht zu verlieren und gleichzeitig Ihre Immunität und allgemeine Gesundheit zu stärken,...
Komfortzone leichter verlassen
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Wie Sie Ihre Komfortzone leichter verlassen können

Quälen Sie sich auch manchmal mit Selbstvorwürfen oder Gedanken, wie zum Beispiel „Ach wäre ich doch nur“ oder „Ach hätte ich doch bloß“? Verpassen Sie häufig Gelegenheiten, weil Sie zu bequem sind, diesen einen einzigen Schritt zu machen? Dann sind Sie zumindest nicht alleine, denn vielen Menschen geht es wie...
Plasmaspende
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Nebenwirkungen der Plasmaspende

Spenden tut viel Gutes. Blutplasma zum Beispiel wird für viele moderne medizinische Therapien benötigt. Dazu gehören Behandlungen von Erkrankungen des Immunsystems, Blutungen und Atemwegserkrankungen sowie Bluttransfusionen und Wundheilung. Eine Plasmaspende ist notwendig, um genügend Plasma für medizinische Behandlungen zu sammeln. Meist handelt sich das Vorgehen um einen sicheren Prozess, aber...
Mineralstoffe
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Was es über Mineralstoffe und Nahrungsergänzungsmittel zu wissen gibt

Die meisten Mineralstoffe sollten getrennt eingenommen werden, da viele von ihnen um die Aufnahme konkurrieren. Zum Beispiel sollten Kalzium und Eisen niemals zusammen eingenommen werden. Übrigens ebenso wenig Magnesium und Kalzium (trotz der Tatsache, dass viele Nahrungsergänzungsmittel-Marken Magnesium, Kalzium und Vitamin D in einer Pille kombinieren). Im Folgenden beschreiben wir...
Pfand auf Handys
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Die Mehrheit der Deutschen ist für Pfand auf Handys

Laut einer aktuellen Umfrage würden viele Deutsche es bevorzugen, wenn es ein Pfandsystem für Mobilfunkgeräte gäbe. Der Sinn dahinter ist, dass dadurch Elektroschott reduziert werden kann. Außerdem kann durch diese Maßnahme ein funktionierender Wertstoffkreislauf in Gang gesetzt werden. Wie viele Deutsche waren für das Handy-Pfand? Tatsächlich waren ganze 87 Prozent...
Zahngesundheit und -hygiene für kleine Kinder
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Zahngesundheit und -hygiene für kleine Kinder

Wie Sie sich vorstellen können, ist Karies das häufigste Zahnproblem bei kleinen Kindern (und übrigens auch bei Erwachsenen). Jeder zehnte Zweijährige hat bereits eine oder mehrere Karies. Im Alter von drei Jahren haben 28 % der Kinder eine oder mehrere Karies und im Alter von fünf Jahren erkranken fast 50...
Alkoholfreies Bier
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Alkoholfreies Bier – Vom Außenseiter zum Publikumsliebling

Wer zum Ende der Jahrtausendwende in einer Bar oder Kneipe alkoholfreies Bier bestellte, erntete häufig mitleidige Blicke. Denn es bedurfte guter und überzeugender Gründe, um auf ein „richtiges Bier“ zu verzichten. Heute herrscht eine andere Situation vor. Immer weniger Deutsche lassen sich regelmäßig ein herkömmliches Bier schmecken. Stattdessen landen vorzugsweise...
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